Thérapies - PNL

La Programmation Neuro-Linguistique décrit comment interagissent trois dynamiques fondamentales chez l'être humain:

• L'aspect Programmation, qui fait référence à notre aptitude à produire, appliquer et reproduire des programmes de pensées et de comportements, en fonction de nos filtres et de notre organisation interne.
  
• l'aspect Neurologique, qui explique comment fonctionne notre cerveau, grâce auquel nous percevons, stockons et organisons toute information, nous permettant ainsi de donner du sens à notre expérience.
  
• L'aspect Linguistique, car c'est le langage qui nous permet de décoder et de retranscrire notre expérience avec notre expression verbale et non verbale. 

Basée sur le respect de la personne, cet ensemble de techniques a été conçu par deux américains, John Grinder et Richard Bandler, à l'aide des sciences les plus actuelles concernant l'approche systémique de la relation humaine, le langage, la cybernétique et le fonctionnement du cerveau. La PNL est l'étude de l'expérience subjective humaine, tant au niveau du comportement, des modes de pensée, que des réactions émotionnelles. Elle propose une vision positive du monde et met l'accent sur les ressources de l'être humain et sur la capacité que chacun d'entre nous possède pour développer des comportements de réussite et évoluer. Les grands axes de la PNL sont la communication, la performance et le changement. 

Dans le champ psychothérapique, la PNL privilégie le comportement à ses causes. Ses techniques permettent au thérapeute de connaître les critères de la personne qui consulte, ses croyances, la logique qui la maintient dans son état. Elle est indiquée pour modifier certains comportements, acquérir de nouvelles capacités, résoudre des problèmes de communication, gérer le stress et l'anxiété, se défaire des phobies et dépendances, etc.. La PNL permet des changements rapides.