Thérapies - Analyse transactionnelle

L'analyse transactionnelle est une théorie élaborée dans les années 1950 par Eric Berne. Axée sur la gestion de la relation (l'analyse des transactions), elle vise à améliorer notre façon de communiquer, mais aussi notre regard sur nous-même. Elle implique un travail sur nos "états du moi", qui reflètent nos façons d'être. 

L'AT a des applications larges , dans la mesure où elle permet un travail ciblé sur la demande et les besoins réels de la personne.

Elle se pratique en individuel et/ou en groupe. Le travail de groupe est efficace dans la mesure où les jeux de rôle permettent rapidement une prise de conscience et une modification des comportements.

Le praticien en AT dispose d'un large éventail de concepts et de techniques qui lui viennent d'Eric Berne et des nombreux théoriciens qui lui ont succédé.